PSICOTERAPIAS

PRESENCIALES Y ON LINE

Con la psicoterapia construiremos el proceso de cambio que necesitas para sentirte bien. Llevaremos a cabo la transformación reconociendo tu núcleo motivacional, conectándolo con tus valores, escuchando tus emociones, cuidando tus necesidades y teniendo en cuenta la realidad en la que vives y el contexto que te rodea. Mi vocación humanista, sistémica y existencialista me permite acompañarte desde una mirada global y profunda.

Terapia Individual

En el proceso de terapia te acompañaré a entender el significado de tu problemática y a potenciar tus propios recursos para hacer frente al trastorno psicológico o malestar que estás sufriendo, lo que generará en tu vida un mayor bienestar y también favorecerá tu desarrollo personal.

Terapia de Pareja

La mayoría de las relaciones de pareja se inician con ilusión, con amor y con proyectos de futuro.

Pero en ocasiones las crisis personales, la relación con la familia extensa, las diferentes maneras de entender el mundo y otros muchos factores pueden generar dinámicas continuas de discusión, de desmotivación, que llevan a plantear a la pareja o a uno de sus miembros la ruptura.

La terapia de pareja puede ayudaros a construir formas más saludables y satisfactorias de cuidar la relación, de entender al otro y de poder recuperar el equilibrio.

Terapia Familiar

La familia debería ser una fuente de ternura, de aceptación, de cariño y de autoestima, pero muchas veces no es así. Esto no significa que no haya amor, sino que este muchas veces está enturbiado por problemáticas individuales, por conflictos de pareja, por acontecimientos pasados o por las diferentes maneras de entender el mundo.

En la terapia familiar crearemos nuevas formas de relacionaros que os permitirán establecer vínculos armónicos entre vosotros respetando la individualidad de cada uno.

Terapia de Grupo

La terapia de grupo te permitirá identificar y comprender tus patrones relacionales, ayudándote a abordar aquellos que te generan sufrimiento, como el miedo al rechazo, el temor a hacer el ridículo, la falta de espontaneidad, el aislamiento o la dificultad en el manejo de conflictos.

Este tipo de terapia ofrece un enfoque vivencial, permitiéndote trabajar estas problemáticas en un entorno seguro y enriquecedor, lo que puede ser un gran impulso para tu evolución personal.

En un clima de respeto hacia ti y tu proceso, el grupo se convierte en un espacio de apoyo y reflexión, donde podrás compartir tus experiencias con otras personas que, además de escucharte, te brindarán sus propias vivencias. A veces te identificarás con ellas; otras recibirás nuevas perspectivas que pueden ayudarte a ver las cosas desde otro ángulo.

Si estás interesado/a en participar en terapia de grupo, ponte en contacto conmigo

Terapia OnLine

La terapia online permite realizar terapia en cualquier tipo de formato, superando así los posibles problemas que pueden plantear el tiempo y la distancia.

Nuestro Equipo de Psicológos/as

En el Centro Laura Esquinas contamos con un equipo de psicoterapeutas altamente cualificados, con amplia formación clínica y un profundo compromiso con el bienestar emocional de cada persona.

Nos distingue un enfoque basado en la empatía, la cercanía y la profesionalidad, creando un espacio seguro donde poder explorar, comprender y transformar aquello que dificulta tu bienestar.

Todos los procesos terapéuticos se desarrollan bajo mi supervisión, asegurando un acompañamiento personalizado y de calidad.

Nuestro objetivo es acompañarte en tu camino hacia construir tu manera de estar en el mundo, vinculada a tus valores y a lo que le da sentido. Para ello, te proporcionaremos herramientas y estrategias adaptadas a tus necesidades, facilitando un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.