Laura Esquinas

Me llamo Laura Esquinas y soy psicoterapeuta, acreditada como psicóloga general sanitaria por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya. Licenciada en Psicología por la Universitat de Barcelona, completé mis estudios con el Máster de Terapia Cognitivo-Social de la misma universidad, el Máster de Ecología Emocional de la Fundació Àmbit y más recientemente el Posgrado de Trastornos de Personalidad de la doctora Lorna Smith Benjamin.  Me he formado también en terapia sistémica, además de asistir todo tipo de cursos, seminarios y congresos especializados en psicoterapia y el ámbito clínico.

A lo largo de mis veinte años de experiencia como terapeuta individual, de pareja y de familia, he abordado todo tipo de trastornos psicológicos: ansiedad, depresión, obsesiones, trastornos alimentarios o fobias. También he conducido grupos de terapia con adolescentes con diferentes problemáticas.

En la actualidad, aparte de mi trabajo en consulta, codirijo el centro de día Khepra, especializado en adolescentes con trastornos alimentarios y de conducta. Aquí llevo a cabo la gestión del equipo formado por psicólogos, psiquiatras y endocrinos, además de la supervisión de los casos clínicos.

Actualmente colaboro con una sección de salud mental en Radio Primavera Sound y escribo para VICE sobre temas de psicologia.

Personalmente, soy una mujer con mucha energía, llena de ilusión y comprometida con la idea de que entre todos podemos construir un mundo mejor. Me gusta ser ejemplo de aquello que transmito, de aquello en lo que creo y que comparto. Siento un gran amor hacia mi profesión y me apasiona la complejidad del ser humano: conocer qué siente, lo que piensa, cómo actúa, con quién se relaciona, desde qué valores se mueve o qué creencias le influyen. Y todo ello, sumado a mi voluntad de crecimiento personal y profesional, me lleva estar en constante formación.

A través de la terapia acompaño a las personas que acuden a mi consulta en su proceso de transformación y crecimiento personal para ser la mejor versión de ellos mismos. Con vocación humanista y existencialista, trabajo para que le den sentido a su vida desde su núcleo motivacional, conectando con sus valores, escuchando sus emociones, cuidando sus necesidades y teniendo en cuenta a los demás y al mundo que nos rodea.

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Terapia

Vivimos en un mundo lleno de constantes cambios, en el que continuamente se presentan oportunidades o dificultades que pueden generarnos incertidumbre en algunos ámbitos de nuestra vida.

Las personas, a su vez, nos encontramos en un incesante proceso de desarrollo personal, pues no solo debemos enfrentarnos a las crisis existenciales propias de cada etapa, sino también a diferentes situaciones complejas generadas por conflictos entre nuestros deseos, obligaciones, necesidades y prohibiciones o expectativas y fracasos, o también debidas al miedo al juicio social, a los conflictos relacionales, a la necesidad de complacer a los demás o a la dependencia en las relaciones.

Todas estas situaciones provocan estados emocionales que muchas veces no sabemos cómo afrontar: el miedo, la ira, la rabia, la angustia, la tristeza o la culpa son emociones que, aunque son necesarias, a menudo se intentan evitar escogiendo aquellas decisiones que eludan sentirlas. Entonces nos encontramos delante de personas que no son libres, y esta falta de libertad provoca trastornos psicológicos como ansiedad, depresión, claustrofobia, agorafobia o adiciones, entre otros.

A través del proceso de terapia acompaño a mis pacientes a dotar de significado a su sintomatología y a potenciar sus propios recursos para hacer frente al trastorno psicológico que esté sufriendo, lo que concederá a su vida mayor bienestar y a su vez también favorecerá su desarrollo personal.

Poder sentirse bien con uno mismo, con los demás y con el mundo es imprescindible para nuestro bienestar, y el espacio de la terapia busca y puede facilitar al individuo, a la pareja o a la familia aquellos elementos que les van a permitir conseguirlo.

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Contacto

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