Aprender a relacionarte contigo desde el cuidado Hay personas que viven acompañadas de una voz interna profundamente dura. Una voz que aparece cuando sienten que

Cuando parar se vuelve incómodo Hay personas a las que les cuesta muchísimo parar. Necesitan hacer cosas constantemente, tener planes, trabajar, resolver, producir, distraerse o

Dejar de normalizar lo que te hace daño Es muy habitual encontrarme en sesión con personas que traen situaciones cotidianas de su día a día

La que siempre está para todos Eres de las personas que está al lado de sus amigas o familiares cuando están en crisis: cuando se

Hay relaciones que son muy difíciles de amar Recuerdo a una persona que me explicaba que no se hablaba con su madre. Pero cuando sus

No se trata de tener razón, sino de no perderte a ti Pasamos gran parte de nuestro tiempo hablando con amigos, en el trabajo, a